การตกแต่งบ้านและสุขภาพเริ่มเชื่อมโยงกันอย่างเป็นทางการ นี่คือสิ่งที่ต้องมีที่ประดับพื้นที่อยู่อาศัยในขณะที่ให้ประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างจริงจัง

ที่นอนออร์แกนิค

ที่นอนทั่วไปอาจเป็นสาเหตุสำคัญของการสัมผัสกับสารเคมี โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อผู้ผลิตใช้สารเคมีที่เป็นพิษสูงและทนไฟ ซึ่งรวมถึงโพลีโบรมิเนตไดฟีนิลอีเทอร์หรือ PBDE PBDE เกี่ยวข้องกับสมองและความเสียหาย ของระบบสืบพันธุ์ ปัญหาต่อมไทรอยด์และแม้แต่มะเร็ง เนื่องจากบริษัทต่างๆ ไม่ได้ผูกพันตามกฎหมายที่จะต้องเปิดเผยส่วนผสมที่เป็นอันตรายเหล่านี้ ที่นอนที่ปลอดภัยกว่าสำหรับการนอนหลับสนิทตลอดคืนและสุขภาพในระยะยาวก็คือที่นอนออร์แกนิก ปลอดสารเคมี ไม่แพ้ง่าย และยั่งยืนและย่อยสลายได้ทางชีวภาพ จึงเป็นผลดีต่อโลก ด้วย. ที่ต้องลองคือที่นอน Zenhaven โดย Saatva ทำจากผ้าขนสัตว์ออร์แกนิกและน้ำยางธรรมชาติ

กระทะเหล็กหล่อ

ผู้คนต่างพากันคลั่งไคล้พวกเขามากเสียจนแบรนด์ฝรั่งเศสมีสีสันที่เด่นชัดอย่างเช่น สีชมพูและลาเวนเดอร์ แต่ไม่ใช่แค่สีสันที่สดใสเท่านั้น พวกเขายังดีต่อสุขภาพของคุณอีกด้วย

แม้ว่ากระทะที่ไม่ติดกระทะจะทำให้ทำความสะอาดได้ง่าย แต่อาจมีสารเคมีบางชนิด รวมทั้งกรดเปอร์ฟลูออโรออคทาโนอิก หรือPFOAซึ่งองค์การระหว่างประเทศเพื่อการวิจัยโรคมะเร็งขององค์การอนามัยโลกมองว่า “อาจก่อให้เกิดมะเร็งได้”

ในขณะเดียวกัน ปรุงอาหารด้วยกระทะเหล็กหล่อ และคุณจะไม่เพียงแค่หลีกเลี่ยงสารเคมีอันตรายเท่านั้น แต่อาหารของคุณยังจะเติมธาตุเหล็กที่ดีสำหรับคุณอีกด้วย ตรวจสอบประเภทเครื่องครัวที่ปลอดภัยที่สุด ที่ คุณควรใช้

เครื่องฟอกอากาศ

จากพื้นผิวในครัวเรือนที่มีแบคทีเรียและสารมลพิษในครัวเรือนที่ก่อให้เกิดอาการแพ้ เครื่องฟอกอากาศเป็นส่วนเสริมที่ชาญฉลาดสำหรับบ้านของคุณ ลองใช้เครื่องฟอกอากาศ

โคมไฟเกลือหิมาลัย

โคมไฟเกลือหิมาลัยทำมาจากผลึกเกลือหิมาลัยบริสุทธิ์เกรดอาหาร และดูเหมือนว่าร้านบูติกและเครือใหญ่ทุกร้านจะขายในทุกวันนี้ และในขณะที่พวกมันให้แสงที่ผ่อนคลายและอบอุ่นอย่างแน่นอน พวกมันยังปล่อยประจุลบที่ดีต่อสุขภาพเช่นเดียวกับการเดินเลียบมหาสมุทร “โดยทั่วไป ประจุลบจะเพิ่มการไหลเวียนของออกซิเจนไปยังสมอง ส่งผลให้มีความตื่นตัวสูงขึ้น อาการง่วงนอนลดลง และมีพลังงานทางจิตมากขึ้น

พืช

พืชได้กลายเป็นบ้านที่อบอุ่นในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาตั้งแต่ succulents ที่ไม่ยุ่งยากไปจนถึง pothos สีทองที่ปกคลุม นอกจากความสวยงามแล้ว ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างเหลือเชื่อ ซึ่งรวมถึงระดับคาร์บอนไดออกไซด์ที่ลดลงมลพิษบางชนิด และฝุ่นละอองในอากาศ เหล่านี้เป็นพืชในร่มที่ดีที่สุดที่จะล้างพิษที่บ้านของคุณตามธรรมชาติ

สีสว่าง

ก่อนที่คุณจะหลีกเลี่ยงพลังของสี โปรดทราบว่ามีการศึกษามากมายที่เผยให้เห็นสีที่คุณเลือกใช้ทาผนัง หรือสีที่คุณเลือกสำหรับพรม เฟอร์นิเจอร์ และผ้าม่าน อาจส่งผลกระทบอย่างมากต่ออารมณ์ของคุณ ในการศึกษาของชาวดัตช์ ผู้เข้าร่วมพบว่าสีเหลืองทำให้เกิดความรู้สึกมีความสุขในขณะที่นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยบริติชโคลัมเบียพบว่าสีน้ำเงินทำให้เกิดความผ่อนคลายและความคิดสร้างสรรค์

• โรคเสื่อมสมรถภาพทางเพศ (Erectile Dysfunction)
• ผู้ให้บริการ Crypto ของเกาหลีใต้จองกำไรสุทธิ $2.7B สำหรับปี 2021

ภาชนะปรุงอาหาร

เช่นเดียวกับความจำเป็นในการหลีกเลี่ยงกระทะที่ไม่ติดกระทะ คุณควรหลีกเลี่ยงอุปกรณ์ทำอาหารที่มีสารเคลือบราคาถูก สารเคมีเจือปน หรือทำด้วยกาวและกาวที่เป็นพิษที่สามารถชะล้างเข้าไปในอาหารของคุณได้ อุปกรณ์ทำอาหารจากไม้ไผ่ที่ “ผ่านการรับรองออร์แกนิค” นั้นทำมาจากวัตถุดิบออร์แกนิกที่ผ่านการรับรองซึ่งจะไม่ทำให้คุณตกอยู่ในความเสี่ยงและยังดีต่อสิ่งแวดล้อมอีกด้วย นอกจากนี้คุณยังจะได้พบกับเขียงไม้ไผ่ ภาชนะใส่อาหาร และอุปกรณ์สำหรับใช้ในครัวเพื่อสุขภาพ

ไม่มีรองเท้าในบ้าน

การวิจัยเผยให้เห็นถึงประโยชน์ต่อสุขภาพของการเดินเท้าเปล่าในร่ม ในการศึกษาชิ้นหนึ่ง นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยแอริโซนาพบว่า โดยเฉลี่ยแล้ว มีแบคทีเรียที่แตกต่างกันเกือบ 421,000 ชนิดอยู่ที่พื้นรองเท้า 96 เปอร์เซ็นต์ ยาฆ่าแมลง น้ำมันดิน ตะกั่ว เชื้อรา และสารเคมีทำความสะอาดสามารถถูกติดตามในบ้านของคุณผ่านรองเท้าของคุณได้ ดังนั้นแลกเปลี่ยนรองเท้าเหล่านั้นที่ประตูเพื่อหารองเท้าแตะน่ารักสักคู่!

สิ่งทอที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม

ผ้าใยสังเคราะห์ เช่น ไนลอน เรยอน และโพลีเอสเตอร์เป็นผลิตภัณฑ์จากปิโตรเลียม ซึ่งหมายความว่าต้องใช้พลังงานจำนวนมากในการผลิตและดูดทรัพยากรที่ไม่สามารถหมุนเวียนได้ โดยทั่วไปแล้ว ยังเคลือบด้วยการรักษารอยเปื้อนและสารหน่วงการติดไฟที่เป็นพิษ รวมถึงสารเคมีเปอร์ฟลูออริเนต (PFCs)และโพลีโบรมิเนตไดฟีนิลอีเทอร์ (PBDEs ) มีเส้นใยอีโคคุณภาพดีมากมายให้เลือกและรวมถึงวัสดุต่างๆ เช่น ผ้าฝ้ายออร์แกนิกหรือรีไซเคิล ขนสัตว์ ปอ และแฟลกซ์ (ผ้าลินิน)

ติดตามเรื่องราวเคล็ดลับดีๆได้ที่ hotelsayonara.net อัพเดตทุกสัปดาห์